Le charme discret de l’intestin

charme-intestinJ’adore dénicher de petits trésors de livres. Vous avez des problèmes d’intestin? Bienvenue dans le club! J’ai fait une découverte inopinée qui pourra en aider plusieurs : le livre Le charme discret de l’intestin. Tout sur un organe mal aimé, publié tout récemment chez Actes Sud.

« Surpoids, dépressions, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être. C’est avec des arguments scientifiques qu’elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments ainsi qu’à appliquer quelques règles très concrètes en faveur d’une digestion réussie. » (Quatrième de couverture)

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